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Initiation aux arts martiaux programmée en direction du club des seniors de la ville du Pré St Gervais - Projet élaboré en co construction entre le service des sports de la ville et l'association EAM (Evenements Arts Martiaux) - 3 intervenants (Patrick, Emmanuel, Sabrina)
Le programme : Atémi-waza et nunchaku sur 5 séances - Echauffement souple, Travail sur le déplacement, Initiation arts martiaux (la main) - Parade, esquive, frappe avec Pao - Le nunchaku - Le maniement (Parade et frappe) - opposition ludique
En résumé, un entrainement découverte basé sur la convivialité et le sérieux avec des seniors motivés
